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Ratgeber: Mittlerweile sind E-Zigaretten als gesunde Rauchalternative in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Während Raucher auf deutlich weniger gesundheitsschädlichen Dampf umsteigen und in der E-Zigarette ein probates Mittel zur Rauchentwöhnung sehen, kommen viele Genießer in den Genuss der vielfältigen Geschmackswelt der E-Liquids. Was es mit den Vorteilen von E-Zigaretten auf sich hat und warum sie besser als die Zigarette ist, erklärt der vorliegende Artikel.
Vorteile von E-Zigaretten im Überblick
Natürlich wäre es am vorteilhaftesten, weder Rauch noch Dampf in die Lungen zu befördern. Im direkten Vergleich mit der Zigarette gewinnt die E-Zigarette durch zahlreiche Argumente aber deutlich an Oberhand. Sowohl ökologische als auch ökonomische und gesundheitliche Aspekte sprechen eine klare Sprache. Kurz zusammengefasst profitieren Nutzer von E-Zigaretten von folgenden Vorteilen:
1. Es findet keine Verbrennung statt, somit entstehen keine Karzinogene oder Teer.
2. Durch den flüchtigen Dampf sind Menschen keinem Passivrauch ausgesetzt.
3. Da kein Teer im Dampf entsteht, verfärbt der Dampf die Zähne nicht braun.
4. Dampf setzt sich nicht in Textilien, Haaren oder Wänden fest.
5. Die E-Zigarette bietet eine optimale Möglichkeit vom Rauchen loszukommen.
6. Es gibt eine Vielzahl an verschiedenen Geschmacksrichtungen, probieren Sie all die großartigen Einwegzigaretten-Geschmacksrichtungen.
7. Der Füllstoff, sogenannte E-Liquids, sind deutlich günstiger als Tabakprodukte wie Zigaretten.
8. Im Liquid sind deutlich weniger Schadstoffe enthalten als im Tabak.
9. Da der Dampf sich nicht in den Flimmerhaaren der Lunge festsetzt, fördert die E-Zigarette keinen Raucherhusten.
Auf den ersten Blick überwiegen die Vorteile ganz klar in Richtung E-Zigarette. Für ein verbessertes Verständnis, im Folgenden einige ausführlich vorgestellte Vorteile für den Nutzer von E-Zigaretten.
Weniger Giftstoffe im Dampf
Im Zigarettenrauch steckt ein wahrer Giftcocktail an verschiedenen Substanzen. Mit jedem Zug und selbst beim bloßen Glimmen der Zigarette entstehen tausende von verschiedenen Chemikalien, die sich negativ auf die Gesundheit auswirken. Neben Nikotin enthält der Rauch etwa Nitrosamine, Blausäure, Formaldehyd, Cadmium und Teer. Auch krebserregende Benzole oder sogar Reizgase strömen durch den Rauch in die Lungen. Selbst hochgiftiges Blei, welches unsere Nieren und das Gehirn schädigen kann, lässt sich im Rauch nachweisen.
Bei der E-Zigarette kommt es im Vergleich zur Verdampfung eines sogenannten E-Liquids, einer kleinen Flüssigkeit, die zumeist aus Propylenglykol besteht. Der Stoff ist in der Lebensmitteltechnik zugelassen und führt bei intensiver Nutzung maximal zu Atemreizungen. Sämtliche Aromastoffe sind ebenfalls lebensmittelsicher und lassen sich gefahrlos konsumieren. Daneben ist optional Nikotin enthalten.
Deutlich geringere Kosten
Im Vergleich zur Zigarette ist das E-Liquid mit Geschmack sehr erschwinglich. Neben einmaligen Kosten für eine E-Zigarette, sprich einen Verdampferteil und einen Akku, ist ein Döschen mit E-Liquid schon für wenige Euros erhältlich. Eine Kartusche ist mengenmäßig etwa mit 40 bis 60 Zigaretten vergleichbar. Die Nikotinmenge lässt sich dabei individuell im Liquid bestimmen. So lässt sich der Verbrauch weiter drosseln und Geld sparen.
Keine Geruchsbelästigung und kein Passivrauch
Von der E-Zigarette geht im Vergleich zur Zigarette keine Geruchsbelästigung für andere Dritte aus. Der Dampf setzt sich ebenfalls nicht in Textilstoffen, Möbeln oder Kleidung fest. Durch seine Flüchtigkeit verschwindet der Dampf kurz nach der Nutzung der E-Zigarette und hinterlässt keinen negativen Geruch. Der sogenannte kalte Rauch, der beim Rauchen entsteht und sich auf Oberflächen festsetzt, ist für Menschen bei Kontakt schädlich, da entstehende Gifte über den Hautkontakt in den Organismus gelangen. Auch Passivrauch sorgt für eine Mehrbelastung der Umwelt und unserer Mitmenschen. Beim Dampfen entsteht zwar Passivdampf, der jedoch deutlich weniger Schadstoffe entsteht. Ebenfalls lagern sich hier keine Schadstoffe auf Oberflächen und Möbeln an.
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